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Hablamos con la Dietista- Nutricionista, María Sanchidrián, sobre uno de los alimentos más populares de la dieta mediterránea

👉 Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes un plátano todos los días

De la mano del dietista-nutricionista, Luis Alberto Zamora, conocemos todos los detalles relacionados con el consumo de esta popular fruta

📌 ¿El azúcar de la fruta es perjudicial para la salud? Esto dicen los expertos

El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, nos da las pautas para escoger la opción más saludable durante el verano

El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, reflexiona sobre la importancia de aprender a comer saludable

Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de unas galletas caseras con copos de avena, plátano maduro, cacao, canela y crema de fruto seco. Adriana es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy analizamos mitos alrededor de la alimentación para derribarlos con información.

Consejos para mantener un equilibrio adecuado entre una dieta equilibrada y el disfrute de las actividades estivales sin obsesionarse.

Actualidad, salud, calor, Lucena, redes y deportes en el programa de hoy

Pasamos por la consulta de la nutricionista cordobesa

En Más de uno Sagunto iniciamos ronda de entrevistas a los candidatos que van a concurrir a los próximos comicios del 28M, con Carlos López, cabeza de cartel de Contigo.

Antonio José Fresno nos ha traído toda la actualidad fallera como cada semana. Y en nuestro espacio de salud y nutrición, la experta Noemí Estellés, nos cuenta cómo comer adecuadamente de cara al verano y evitar las dietas milagro.

Además, música, agenda cultural y de ocio, y todas las noticias más destacadas con Ramón Pérez.

Presenta y dirige, María José Gimeno.

Un estudio de la OCU pone de relieve importantes ahorros en los alimentos congelados. Hasta un 44% más barato en verduras y un 21% en el pollo. La calidad nutricional de los congelados es la misma que la de un alimento fresco, pero conviene tener en cuenta la importancia de una correcta descongelación.