Temas

Mindfulness

EL BERENAR DE LA BRÚIXOLA

Desconnectar, respirar i contemplar la natura: la recepta del relax perfecte

Avui ha vingut a berenar a l'estudi de La Brúixola un home que fa temps que no menja res processat a aquesta hora de la tarda. Perquè va marxar de la ciutat a viure a pagès. Ell és en Víctor Martín Font, que des de fa 7 anys té en marxa el projecte 'Desconnexions'. Ara presenta el llibre 'Desconéctate y vive', on ens emplaça a portar una vida més relaxada i saludable.

Hablamos del Mindfulness

Cádiz en la Onda 21/3/2018

Hoy en Cádiz en la Onda hablamos de “mindfulness” con la psicóloga María Jesús Gutierrez.

En la sección 'vivir de otra manera'

Gustavo Diex: "Mindfulness no es solo meditación y calma, también es aceptar las cosas por las que sufrimos"

Gustavo Diex, físico y neurocientífico, nos trae una nueva forma de vivir la vida en la nueva sección de ‘Vivir de otra manera’. Nos habla de la importancia de la meditación a la hora de mitigar problemas y explica que no se trata de "poner la mente en blanco", algo imposible según Diex, sino de "relacionarse con lo que pasa en la mente". Además, nos revela qué beneficios consigue la meditación en términos científicos y nos explica qué es el 'mindfulness'.

Lunes. La tercera planta del Hospital de Alcalá estrena Unidad de Ictus

Alcalá de Henares en la onda 17/07/2017

Asistimos a la apertura de la nueva Unidad de Ictus en la tercera planta del Hospital Príncipe de Asturias. Las rutas escolares en la Garena solo se brindará a los estudiantes de 1º de la ESO. Conversamos con el portavoz socialista en Torrejón de Ardoz, Guillermo Fouce. Mindfulnes en los Cursos de Verano de la Universidad de Alcalá. Enrique Pérez nos invita a asomarnos a la " Mirilla de la C/ Mayor".

Hablamos de viajes y hacemos balance de lo que llevamos de verano con el presidente de ANAVI, la Asociación Navarra de Agencias de Viaje, Juanchi Patús.

Pamplona en la Onda, 28 de julio de 2015.

Hoy en Pamplona en la Onda hemos hecho balance con Luis Gortari del Festival de Jazz de San Sebastián, Jazzaldia, que ha cumplido su edición número 50. Hemos hablado con el presidente de Athena, las Asociación de Trasplantados y enfermos hepáticos de Navarra, a propósito del Día Mundial de la Hepatitis, que se celebra hoy, en el que piden que se asegure la financiación del tratamiento para los afectados por la hepatitis C. Nos hemos acercado, como cada martes, a una empresa Reyno Gourmet, en este caso a Heladerías Nalia. También hemos hablado con Juanchi Patús, presidente de ANAVI, la Asociación Navarra de Agencias de Viaje, sobre la marcha viajera del verano y el balance positivo del mes de julio. Con Natalia Rouzaut hemos conocido la temporada Encantando 2015 de la Coral de Cámara de Pamplona. Y Nerea San Esteban nos ha llevado hasta un curso de verano que hoy se ha inaugurado en la Universidad Pública de Navarra centrado en la técnica del Mindfulness.