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no es tan difícil como parece
La nutricionista Mª Carmen Mohíno, nos da en Onda Cero las claves para perder esos kilos demás que hemos cogido con los atracones navideños, y nos anima a cambiar algunos hábitos en nuestro día a día para poder conseguirlo.
SOLIDARIDAD
El objetivo de la Gran Recogida es recaudar 300.000 kilos para llenar las despensas del Banco de Alimentos de Castellón que se han visto mermadas por el incremento de los precios de los alimentos durante el último año.
con m carmen mohino de la clínica de nutrición y estética ekilib de Miguelturra
Las comidas abundantes han sido las reinas de la casa durante estas navidades y toca ahora en el mes de enero perder esos kilos demás y sobre todo y lo más importante, aprender a alimentarnos de manera saludable durante todo el año.
TAMBIÉN SE HABILITARÁN 249 ESTACIONAMIENTOS PARA ESTOS VEHÍCULOS
El Ayuntamiento de Sevilla ha aprobado hoy dos nuevos acuerdos con los que se avanza en la regulación de los vehículos de movilidad personal en la ciudad como medio de transporte seguro y sostenible. Estas medidas complementan el expediente aprobado este jueves para la convocatoria de selección de empresas que desarrollarán el proyecto piloto por el que dos empresas de alquiler de patinetes eléctricos podrán operar en la ciudad con un máximo de 1.000 unidades cada una durante un periodo de 18 meses y con la regulación establecida en la ordenanza municipal de circulación.
Con Pepa Gea
Se nos acaba Enero y seguimos con nuestros kilos y nuestras chichas. A pesar de los esfuerzos que todos hemos hecho hay algo que claramente no hemos hecho bien a juzgar por los resultados.
Con Pepa Gea
Cuando nos da por adelgazar, y esta es la madre de todas las épocas después de ponernos gochos a ritmo de villancicos, si hay algo que todos hacemos, es sustituir el azúcar visto u oculto, por edulcorantes.
Con Pepa Gea
En esto de adelgazar hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso de nuestro objetivo. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Factores, que nada tienen que ver con los nutricionales y que se esconden en un rincón de nuestra mente.
las noticias de cuenca
Informativo Local Onda Cero Cuenca: Satisfacción en el Banco de Alimentos por la "Gran Recogida" con cerca de 70.000 kilos
Con Pepa Gea
La felicidad engorda y las desgracias adelgazan. Esto que muchos hemos vivido en nuestras carnes, y nunca mejor dicho, pues va a ser que tiene evidencia científica.
Con Pepa Gea
Si la pasada semana te contaba el secreto del almacenamiento de la grasa justo ahí donde más fastidia, abdomen, flancos, cartucheras y rodillas. Hoy te voy a dar un arma por dentro y otra por fuera para eliminarlos.
