odile fernández

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.

Ganar en salud y en longevidad son dos de los objetivos que plasma la autora en su último libro. Una guía práctica con consejos que ayuden a controlar los mayores enemigos: la inflamación, los picos de glucosa y el estrés.

La Doctora Odile Fernández, una de las mejores expertas de nuestro país en nutrición para evitar el cáncer, nos ofrece ahora un nuevo libro que amplía el horizonte de consejos. Porque se trata de un libro lleno de soluciones y recetas para vivir más años y sobre todo de forma más feliz.

Charlamos con la médico de familia Odile Fernández, superviviente de cáncer de ovario en estadio IV. Actualmente se dedica a divulgar recetas anticáncer que favorecen la desaparición de esta enfermedad.