Con el quiropráctico y experto en salud, Ata Pouramini, hablamos de la medicalización en la que vivimos, ya que España es uno de los países que más medicinas consume. Ata nos avisa de los peligros de abusar de los antiinflamatorios y de los problemas de salud que pueden causar si se toman demasiados. Además, Ata explica la diferencia entre la quiropráctica y la fisioterapia. También escuchamos algunas consultas de nuestros oyentes sobre salud.

Hoy en Objetivo Bienestar hablamos de combinaciones nutritivas con la experta en nutrición María Estudillo.

Ata Pouramini nos cuenta que es muy fácil engirdar tras una dieta pero que realmente nadie decide cuánto quiere pesar. Afirma que cada cuerpo tiene su peso ideal y quién decide realmente es tu cerebro y una parte muy pequeña que se llama hipotálamo. y además nos habla de los aspectos positivos y negativos del pomelo.

En la hora que dedicamos a hablar de salud, tratamos junto al Doctor en Ciencia y tecnología de los alimentos, Miguel Ángel Lurueña, el tema de los aditivos y de si es posible comer sin aditivos. El doctor Lurueña afirma que los aditivos que están permitidos, no son perjudiciales para la salud.

En nuestro espacio dedicado al bienestar y la salud hablamos con el orientador en salud y quiropráctico Ata Pouramini sobre los beneficios de la sauna seca para peder peso y las propiedades del ajo negro. También hablamos con la especialista en dietética y nutrición, Ana María Lajusticia, sobre la importancia de tomar magnesio para nuestra salud.

En nuestro espacio dedicado al bienestar y la salud hablamos con el orientador en salud y quiropráctico Ata Pouramini de qué hacer para dormir mejor. Además, también nos da consejos para poder descansar y dormir mejor. También hablamos con la nutricionista y coach de salud Carla Zaplana sobre su libro, 'Superfoods', que hace referencia a una nueva tendencia alimentaria que apuesta por alimentos que pueden aportarnos energía y vitalidad en nuestro día a día.

En nuestro espacio dedicado al bienestar y la salud abordamos el tema de cómo perder peso con el orientador en salud Ata Pouramini. Conocemos algunos mitos de las dietas o de alimentos relacionados con la pérdida o el aumento de peso.

El quiropráctico Ata Pouramini nos habla de la 'escoliosis', que en griego significa 'torcido'. Para explicar qué es, nos dice que imaginemos una espalda desnuda delante de nosotros y que, con un boli, pudiésemos escribir en esta espalda la letra 'S' o 'C', porque la columna cuando empieza a torcerse puede formar esas curvas.

El orientador de salud, Ata Pouramini, nos explica cómo superar los dolores de espalda y dónde está el origen de la mayoría de ellos. También nos explica cómo evitar las hernias discales y aclara que el frío es mejor que el calor a la hora de calmar un dolor agudo o inflamación.