deshidratación

Llega el calor y en verano se hace aún más necesaria una buena hidratación.

En este espacio de la Farmacia en Casa que les ofrecemos los jueves en Onda Cero Ciudad Real, les contamos por qué es tan importante llevar a cabo una correcta hidratación y qué podemos hacer para paliar la deshidratación.

La gastroenteritis es el trastorno digestivo más común en niños y niñas. Aunque normalmente no reviste gravedad, es la segunda causa de consulta en urgencias hospitalarias.

Los episodios mas frecuentes de esta enfermedad se producen entre octubre y mayo y ahora estamos en el mayor pico de incidencia entre enero y marzo.

“Por encima de 38’8 grados e incluso en exposiciones cortas de tiempo, se pueden observar cambios transitorios en la memoria a corto plazo y en el razonamiento”

Una niña guatemalteca de siete años murió por deshidratación y extenuación horas después de cruzar la frontera de EE.UU. con México con su padre y ser detenida por la Patrulla Fronteriza.

Los adultos que duermen seis horas por noche en lugar de ocho presentan una mayor probabilidad de deshidratación, según un amplio estudio realizado por Universidad Estatal de Pensilvania (Estados Unidos) en colaboración con investigadores chinos, que publica la revista especializada 'Sleep'. La causa estaría relacionada con la forma en que el sistema hormonal del cuerpo regula la hidratación, lo que causaría la sensción de 'resaca' del día siguiente.

En Bilbao se inaugura el tercer Congreso sobre Hidratación. Hablamos con Lluis Serra, catedrático de medicina preventiva y salud pública, y con Toscana Viar, responsable del servicio de nutrición del Athletic Club de Bilbao sobre la cantidad de agua que debemos ingerir, los factores que tenemos que tener en cuenta a la hora de hidratarnos, qué ocurre cuando no estamos hidratados y cuánto tiempo puede estar un ser humano sin beber: "una persona necesita reponer líquidos en 72 horas, incluso mucho antes", "la sed indica que nos hemos pasado, es un símbolo de deshidratación".