Bienestar

Adriana Sanz nos habla hoy de medicina tradicional y de unos cuantos hábitos, muy sencillos, que pueden cambiar mucho cómo nos sentimos.

En nuestro espacio Podcast de Bienestar abordamos técnicas y consejos para aprender a afrontar los obstáculos que nos depara la vida, a las que nos acerca nuestra mentora de referencia, Paz Calap.

Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica orientada a identificar el tipo de relaciones que se establecen entre diferentes miembros del sistema familiar; la hipnosis por su parte, plantea un cambio en el estado de la conciencia y aumento de relajación, que permite una mejor atención y concentración. En nuestro espacio de bienestar, hablamos de estas técnicas, y de los talleres que sobre ellas organiza el centro de terapias Namasté.

Sebastián Girona, experto en vínculos no explica la importancia de pedir perdón y los motivos que nos llevan a hacerlo.

En esta entrega, ahondamos en las bondades del desarrollo y crecimiento personal de la mano de Paz Calap, escritora y coach; además, conocemos pautas para tener una vida más longeva de la mano del escritor Rafael Guzmán García, y te presentamos un nuevo concepto de belleza y bienestar que bajo el nombre Japanese Head Spa ofrece tratamientos inspirados en la cultura japonesa.

La autora, pionera en materia de docencia online desde hace más de siete años, ofrece cursos, talleres, membresías y un sinfin de herramientas para ayudar en el camino de alcanzar la paz y vivir en plenitud a nivel mental, emocional y espiritual.

Japanese Head Spa es una experiencia revitalizante que combina técnicas tradicionales japonesas de masaje capilar con cuidados modernos para el cuero cabelludo. Este tratamiento único promueve la relajación, estimula la circulación sanguínea y mejora la salud del cabello, ofreciendo un bienestar holístico para mente y cabello. Sumérgete en la fusión de la cultura japonesa y la atención capilar de vanguardia con nuestro exclusivo Japanese Head Spa.

El experto en vínculos, Sebastián Girona, nos da las claves para saber reconocer a las personas tóxicas.

Este miércoles hemos comenzado hablando con agricultores que se encontraban en las concentraciones de protesta, pero también hemos tenido tiempo de anticipar la presentación de una trilogía de libros para crear un estilo de vida, de conocer a un DJ reconocido por parejas, de analizar el cuento "Caperucita Roja" y de preparar unas sardinas encebolladas.

Programa completo de Más de uno Ceuta del jueves 15 de febrero de 2024, con Carolina Martín