excesos navideños

Tal y como recoge Comsalud, tres de cada cuatro españoles afirman sufrir síntomas como indigestión, ardores o náuseas, tras las comidas o cenas de las Navidades, debido al exceso de calorías. Para evitar esos trastornos, la SEDCA e INFITO incluirán en la web www.plantasmedicinalespara.com vídeos con consejos y trucos ofrecidos por especialistas en nutrición, entre los que se encuentran la toma de preparados farmacéuticos de plantas medicinales como el cardo mariano.

La llegada de la Navidad supone para casi todos un aumento de peso. Desde el mes de noviembre muchos son los que comienzan a adquirir productos tales como turrones, mantecados o embutidos. Después de Reyes la mayoría inicia una dieta para perder los kilos de más.