Alimentación consciente

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- Alimentación consciente
- 24:26 MIN
Nuevos objetivos y propósitos rompiendo mitos sobre la alimentación
Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy miramos con ella al nuevo curso para marcar objetivos y propósitos. Reflexionamos para identificar nuestros hábitos y necesidades y rompemos mitos en los que no debemos creer hablando de alimentación.
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Nuevos objetivos y propósitos rompiendo mitos sobre la alimentación
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- Alimentación consciente
- 21:12 MIN
Tu alimentación puede conectarte con el disfrute y la abundancia de bienestar
Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos plantea preguntas para saber desde dónde elegimos cuidarnos y tomar decisiones para cambiar nuestros hábitos: ¿Desde la escasez y sacrificio o desde la abundancia y el disfrute?
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Tu alimentación puede conectarte con el disfrute y la abundancia de bienestar
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- Alimentación consciente
- 19:39 MIN
Comer de forma consciente en verano... ¡Es posible!
Nuestro objetivo con Adriana Fernández Vidal es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta! Es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de emociones y de cómo las alimentamos. Aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente.
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Comer de forma consciente en verano... ¡Es posible!
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- Alimentación consciente
- 20:07 MIN
Septiembre es un mes de oportunidades y de... ¡Pura vida!
Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos ayuda a afrontar septiembre con el reto de mejorar nuestros hábitos diarios. Nos invita a comenzar por una reflexión personal para plantearnos metas realistas y disfrutar del camino. Además, nos habla de "Pura Vida" un proyecto que ella capitanea y que comienza en septiembre para acompañar a todas las personas que decidan hacer un cambio para empezar a vivir de forma más saludable.
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Septiembre es un mes de oportunidades y de... ¡Pura vida!
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- Alimentación consciente
- 20:08 MIN
Aprendemos a sincronizarnos con nuestro reloj biológico
Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de “crononutrición”. Aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente. Nuestro objetivo es disfrutar del camino y sentir como propio el lema de trabajo y vida de Adriana: ¡Come sano y disfruta!
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Aprendemos a sincronizarnos con nuestro reloj biológico
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- Alimentación consciente
- 20:03 MIN
¿Sabes reconocer tu hambre emocional?
Nuestro objetivo con Adriana Fernández Vidal es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta! Es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de emociones y de cómo las alimentamos. Aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente.
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¿Sabes reconocer tu hambre emocional?
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- Alimentación consciente
- 23:12 MIN
¿Cómo hacer una compra más saludable?
Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano y con ella aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente. Nuestro objetivo es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta!
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¿Cómo hacer una compra más saludable?
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- Alimentación consciente
- 23:01 MIN
El verano es un buen momento para mejorar nuestra relación con la comida
Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para mejorar nuestra relación con la comida y nuestros hábitos diarios. Con ella aprenderemos nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente para disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta!
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El verano es un buen momento para mejorar nuestra relación con la comida
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- Alimentación consciente
- 12:31 MIN
Estrenamos 2021 con un objetivo: el autocuidado
Invitamos a nuestra nutricionista de cabecera, Adriana Fernández Vidal, para marcar objetivos que nos ayuden a empezar el nuevo año mejorando nuestra relación con la comida.
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Estrenamos 2021 con un objetivo: el autocuidado
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- Alimentación consciente
- 20:07 MIN
Consejos para empezar septiembre mejorando nuestra relación con la comida
En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".
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Consejos para empezar septiembre mejorando nuestra relación con la comida
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