Nuevos objetivos y propósitos rompiendo mitos sobre la alimentación

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy miramos con ella al nuevo curso para marcar objetivos y propósitos. Reflexionamos para identificar nuestros hábitos y necesidades y rompemos mitos en los que no debemos creer hablando de alimentación.

Además, cada domingo nos despedimos con un reto para la semana: elegir qué pasos empezar a dar y dejar de lado las prisas. En este enlace directo a nuestra web puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal con Susana Pedreira en Un alto en el camino.