Una tarde más

• 19:16 MIN

Si 2026 fuera el último: vivir, trabajar y repartir de otra manera

En Una tarde más preguntamos a los oyentes qué harían si 2026 fuera su último año de vida. Las respuestas van de viajar y estar con los suyos a atreverse por fin a lo pendiente, y muchas coinciden: el trabajo y el dinero dejarían de mandar. Luego Tomás trae un “regalo” inesperado: una mensajera en bicicleta. Es María Echavarría, cofundadora de CLETA, repartidora en bici en Madrid desde hace 13 años. Con su historia, miramos de otra forma el reparto, el consumo y el trabajo digno.

• Jorge Freire
• 20:56 MIN

¿Lo que quieres… o lo que te enseñaron a desear?

En la tertulia de Jorge Freire en Una tarde más arrancamos con una pregunta que pica: ¿lo que tengo es lo que quiero… o solo lo que me ha tocado? Freire le da la vuelta: quizá el problema no es “tener poco”, sino desear mal, con deseos prestados por el consumo y un placer inmediato que deja vacío. La clave, dice, no es reprimir ni obedecer el deseo, sino educarlo: convertirlo en elección y no en reflejo. Y para rematar trae a Schopenhauer, el filósofo que veía el deseo como un bucle insaciable, y abre paso al Maestro Zopa, que encarna esa renuncia entendida como libertad. El cierre apunta a una idea serena: la felicidad no es euforia constante, sino atención, suelo y paz para habitar la vida sin estar siempre en falta.

• Navidad en tiempos de guerra
• 28:23 MIN

De Alepo a nuestro estudio: memoria, guerra y un reencuentro que importa

En la última entrega en Navidad, Antonio Pampliega entra rompiendo el guion: empieza con Eric Clapton y una dedicatoria dolorosa y necesaria a los “niños perdidos”, los que han nacido donde la infancia se roba a golpes. Desde ahí viajamos a una noche helada de 2017 en el Mediterráneo Central, con un rescate al límite, y saltamos después al barro de un campo de refugiados cerca de Mosul, donde un chico sueña con algo tan simple (y tan imposible allí) como volver a una escuela. Escuchamos también la guerra desde Siria, desde Alepo, desde el miedo que se queda en el cuerpo… y, aun así, Pampliega no nos deja sólo con la herida: nos regala un sonido de vida que resiste. Y el cierre es en nuestra casa: Jawad y Amir, padre e hijo afganos, se sientan en el estudio para contarlo en primera persona… y una llamada une el pasado con el presente: Álex, el militar español que les ayudó a salir de Kabul en una noche que no se olvida.

• 02H 48 MIN

Una tarde más en Navidad 02/01/2026

En Una tarde más (2 de enero) abrimos el año preguntándonos si lo que tenemos es lo que queremos. Y por eso hablamos con los que más ilusión tienen, los niños. Con la Ministra de Juventud e Infancia y tres jóvenes promesas del periodismo, Nuno, Marta y Alba. Jorge Freire habla del deseo “prestado” y de cómo educarlo para vivir con más paz, y el Maestro Zopa lo aterriza con su historia de renuncia y sentido. Tomás San Juan lanza el espejo: ¿qué harías si 2026 fuera tu último año?, con mensajes de oyentes que priorizan vida y vínculos. Su “regalo” llega en bici: María Echavarría (CLETA), mensajera, pone rostro al reparto y al trabajo digno. Y cerramos con Pampliega y los “niños perdidos” de guerras y migración, con Afganistán en el estudio y una llamada que une memoria y gratitud.

• 30:16 MIN

Sira Rego: "Reducir la jornada laboral también es un derecho de los niños, para disfrutar más de sus padres"

Hoy la entrevista la han llevado ellos: los niños. En nuestra casa-estudio, Marta Alba y Nuno han tomado el mando (con esa mezcla de curiosidad y valentía) para conversar con Sira Rego, ministra de Juventud e Infancia. Una charla distinta, directa y luminosa, donde las preguntas no buscan quedar bien: buscan entender. Y en ese juego serio que tienen los peques, pasan cosas: el guion se cae y aparece lo esencial. Así que escucha: esta entrevista no la marca la política… la marca la mirada.

• 18:15 MIN

Mientras tú tomas las uvas, ellos sostienen la noche: el SUMMA 112 al otro lado de la fiesta

Tomás Sanjuán dedica su "regalo" a quienes trabajan en Nochevieja y lo centra en el SUMMA 112: la visita de una ambulancia y la entrevista a Luis Seoane, jefe de guardia, sobre cómo se organiza el servicio esa noche, qué emergencias se repiten, qué dificulta el trabajo (tráfico, alcohol, calles cortadas) y cómo se vive el cambio de año lejos de casa, a veces incluso con las uvas en mitad de un aviso. Y, como telón de fondo, un guiño a otros oyentes que también sostienen la noche: residencias, hospitales, hoteles y transporte.

• Navidad en tiempos de guerra
• 25:41 MIN

Nigeria, Irak, Congo... y el eco de Venezuela

En su sección, Antonio Pampliega nos lleva a una Navidad lejos de las luces: la de las comunidades cristianas en zonas de guerra. Tras recordar lo vivido en Siria, el viaje arranca en Nigeria, donde el terrorismo yihadista (de Boko Haram a su rama vinculada a Estado Islámico) ha marcado la última década, con secuestros y asesinatos que han dejado huella. Después volamos a Irak: Pampliega revive la Nochebuena de 2016 en Qaraqosh, la primera misa tras la liberación del templo, el miedo bajo la vigilancia militar y el impacto de la devastación (incluido el cementerio profanado), antes de contar el lento regreso de familias y una esperanza terca. De vuelta a África, terminamos en Goma (Congo) con la hermana Georgette y el orfanato Tulizeni, un refugio para niños y mujeres víctimas de violencia. Y la actualidad cierra la sección en Caracas, con el periodista Rafaél Hernández analizando la tensión y el miedo ante un nuevo golpe militar.

• Jorge Freire
• 22:40 MIN

Jorge Freire: "Menos propósitos y más propósito"

Jorge Freire parte del “no fue” de final de año para preguntarse si toca aceptar lo que hay o vivir enfadados con la realidad. Critica los propósitos de Año Nuevo como una ficción y propone cambiar el enfoque: no buscar una “vida nueva”, sino una vida renovada, construida con hábito y repetición. La charla deriva hacia cómo los deseos inmediatos y “prestados” generan ansiedad; Alicia lo conecta con la renuncia como forma de paz. Entran Schopenhauer y Santi Isla (contra las listas como autocastigo) y se cierra con Viktor Frankl: menos lista de deseos y más propósito, para sostener el año aunque no salga como esperábamos.

• 02H 49 MIN

Una tarde más en Navidad 30/12/2025

En el programa de este martes 30 de diciembre, penúltima noche del año, Alicia Heras gira en torno al “despedir el año y hacer las cuentas”: lo que no se cumplió y la duda entre aceptar o vivir enfadados con la realidad. El ministro de Economía, Carlos Cuerpo, ha repasado su trayectoria personal, su vínculo con Extremadura, la evolución de la economía española y sus deseos para el nuevo año. Ha abogado por mantener el optimismo, facilitar el emprendimiento y apoyar a las nuevas generaciones. Jorge Freire y Santi Isla reflexionan sobre propósitos, deseos y frustración: menos listas y más renovación y propósito. Llega el “regalo” de Tomás Sanjuan a quienes trabajan en Nochevieja, con el foco en el SUMMA 112 y la entrevista a Luis Seoane, jefe de guardia, sobre la noche de emergencias. Y Antonio Pampliega viaja por una Navidad en conflicto: Nigeria, Irak y Congo, con cierre de actualidad en Venezuela junto a Rafaél Hernández.

• 28:10 MIN

Carlos Cuerpo, y su deseo de año nuevo: "Que España siga liderando en crecimiento y se vaya aliviando el reto de la vivienda"