Dime cómo duermes y te diré cómo eres

Isabel Lobo nos cuenta que leyendo en el Confidencial a Gonzalo de Diego ha descubierto que existe cada vez un mayor consenso entre los expertos a la hora de recomendar el dormir siempre del lado izquierdo. Es la postura más beneficiosa para descansar.

¿Por qué del lado izquierdo? Por una cuestión de gravedad. Permite que los residuos del aparato digestivo se desplacen con mayor facilidad al intestino grueso. Nuestro estómago cae de manera natural, se favorece la actividad del páncreas, facilita el drenaje de otras sustancias, alivia los problemas de espalda y se libera la columna vertebral del peso.

- Dime en qué gastas tu dinero y te diré como eres:

- Dime qué comer y te diré cómo te llamas: