Tornes de vacances i et falta motivació? Atent al decàleg d’en Julio Rosales!

La motivació és bàsica durant tot l’any però després de vacances, agafar el ritme i la rutina potser costa més. Per això, el nostre coach, en Julio Rosales, ens porta un decàleg per ser els més motivats. Cal diferenciar entre la motivació i el fet d’estar animat constantment així que paper i llapis per prendre notes.