El psicòleg David Cueto ens explica quines pautes hem de seguir per recuperar la rutina.

L'1 de setembre és un dia d'inicis per a molta gent. El psicòleg David Cueto ens explica a 'La Brúixola' com ens hem de preparar per al retorn a la rutina després de l'estiu. El procés d'adaptació, evitar la desesperació, tenir persistència i optimisme són algunes de les claus que ens presenta.