¿Haces un detox de móvil este verano? Te explicamos los beneficios de una buena desconexión digital

En medio de una sociedad hiperconectada, donde los dispositivos electrónicos se han convertido en una extensión de nosotros mismos, ha surgido una tendencia en auge: el detox digital.

Susana Lluna, experta en estrategia digital, nos ayuda a hacerlo sin morir en el intento.

Cada día vivimos más pendientes del teléfono móvil... Incluso en vacaciones.

Susana Lluna nos ayuda hoy a hacer un detox digital y sobre todo, un análisis del uso que hacemos de nuestras redes sociales. ¿Cuánto tiempo perdemos al día en estar conectados al movil? ¿Nos conectamos siempre que lo necesitamos, o lo hemos convertido en una mala costumbre?

Analizamos con ella comportamientos normalizados por la sociedad.