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Madrid | 24.06.2019 17:07 (Publicado 24.06.2019 17:05)
Es común que con el paso de los años y la vejez, vayamos perdiendo reflejos, habilidades físicas o memoria. El biólogo Xuro Mariño nos explica en esta Masterclass qué ocurre en nuestro cerebro y nuestro sistema nerviosos para que a medida que envejecemos vayamos perdiendo nuestras capacidades cognitivas.
Y, ¿cómo podemos combatirlo?, o ¿al menos retrasarlo? Actividades como la lectura, el arte o aprender idiomas, son trabajos cognitivos eficaces, de hecho, está demostrado que "las personas bilingües tienen un retraso de 4 o 5 años en la aparición del alzheimer", explica Xurxo Mariño.
Con él, destapamos también varios "neurobulos" sobre el cerebro, como el de que "solo usamos el 10% del cerebro.