Xurxo Mariño: "Las personas bilingües tienen un retraso de 4 o 5 años en la aparición del Alzheimer"

Nueva Masterclass sobre neurociencia. Seguimos adentrándonos en los secretos que esconde nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso. En esta ocasión nos hacemos varias preguntas: ¿por qué perdemos capacidades cognitivas con el paso de los años? ¿Cómo podemos combatir la degeneración del sistema nervioso? Xurxo Mariño nos saca de dudas.

Es común que con el paso de los años y la vejez, vayamos perdiendo reflejos, habilidades físicas o memoria. El biólogo Xuro Mariño nos explica en esta Masterclass qué ocurre en nuestro cerebro y nuestro sistema nerviosos para que a medida que envejecemos vayamos perdiendo nuestras capacidades cognitivas.

Y, ¿cómo podemos combatirlo?, o ¿al menos retrasarlo? Actividades como la lectura, el arte o aprender idiomas, son trabajos cognitivos eficaces, de hecho, está demostrado que "las personas bilingües tienen un retraso de 4 o 5 años en la aparición del alzheimer", explica Xurxo Mariño.

Con él, destapamos también varios "neurobulos" sobre el cerebro, como el de que "solo usamos el 10% del cerebro.