Mamen Delgado: "He aprendido a quererme en vez de destruirme"

Mamen Delgado, adicta a la cocaína en recuperación, divulgadora y creadora del Podcats “Albada, Un nuevo amanecer" nos cuenta su historia y cómo ha vivido su particular infierno para desengancharse de la droga y, lo más importante, afrontar sus miedos y vacíos aprendiendo a gestionar sus emociones. Para ello, como nos cuenta: "Hay que ser valiente, atravesar mucha oscuridad y mucho dolor. Jamás pensé que me iba a recuperar. Hay que pedir ayuda, pero se puede salir". Mamen pidió ayuda a Proyecto hombre y ellos le ayudaron a cambiar muchas cosas en su vida y aprender a quererse. Ahora está ayudando a otras personas con la asociación Albada.

"Antes estaba vacía y ahora vivo con la mente en calma"