"Una estrella para brillar necesita oscuridad"

Sara Duarte es psicoterapeuta integrativa especialista en procesos de regulación emocional y en la conexión del cuerpo con la mente. Acaba de publicar en la editorial Siglantana “Más allá del dolor” un camino para entender tus heridas y recuperar el equilibrio interior. Sara ayuda a las personas a conocer el lenguaje del cuerpo y así conectar y escuchar lo que intenta transmitirnos emocionalmente. Recuerda que el dolor, el sufrimiento, la tristeza, la rabia son emociones que vienen a ti para que les prestes atención y te pares a observarlas. El alma también habla a través del cuerpo y la clave para saber que estás unida a tu esencia principal es sentir armonía.