Eureka: Las claves mentales del ajedrez

Mado Martínez nos habla en 'La Rosa de los vientos' sobre el ajedrez y sus beneficios en la salud mental.

Las modernas reglas del ajedrez fueron desarrolladas por Alfonso X El Sabio. Algo intuyó. Y es que en pleno siglo XX, la ciencia ha descubierto que este deporte mental favorece la memoria y contribuye mejorar la salud mental.

En Eureka contamos cómo la ciencia ha encontrado múltiples beneficios en la práctica de un juego que ordena la mente, la agiliza y les ayuda a encontrar soluciones estratégicas a los problemas.

Algunos estudios científicos certifican que solo con 10 minutos diarios de práctica pueden notarse los beneficios de sus efectos.