La epidemia de cansancio

El cansancio se ha convertido en una forma habitual de estar en el mundo. Somnolencia, fatiga física, agotamiento mental y burnout son síntomas de la sobrecarga de información, la disponibilidad permanente, la acumulación de decisiones y la carga mental —especialmente entre las mujeres— mantienen al cerebro en un estado continuo de alerta.