El consultorio del confinamiento: "Hacer ejercicio es bueno para cansarse y dormir mejor"

En Por fin no es lunes, Boris Izaguirre y América Valenzuela pasan consulta. ¿Trucos para dormir mejor durante el confinamiento? "Hacer ejercicio" es una solución según Valenzuela. Otro oyente nos pregunta: ¿Cómo evitar sentirse incómodo tras dejarse crecer la barba? América Valenzuela y Boris Izaguirre responden a todas nuestras dudas.