Roberto Aguado, presidente del Instituto Europeo de psicoterapias de tiempo limitado, nos habla de psicología en Más de uno. En esta ocasión nos explica qué es el distrés: rabia, miedo, asco, culpa, o tristeza nos hacen estar en un estado mental de distrés. La alegría es peligrosa porque si es muy continuada puede conducirnos a él. Hablamos de las emociones 'casa'. Emma Entrena nos trae la App del día para cambiar nuestras emociones escuchando una voz.