La nutricionista Sandra Moñino explica cómo recuperar una alimentación saludable después del verano

En verano es difícil mantener una alimentación saludable, pero tras ese periodo basta con planificar mejor nuestras comidas. ¿Cómo podemos reequilibrar nuestra dieta? ¿Qué alimentos debemos elegir?

La dietista y nutricionista Sandra Moñino está especializada en inflamación, nutrición clínica y pérdida de peso, además de dirigir la clínica de nutrición online Nutriciónate (@nutricionat). En el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja nos ofrece las claves para lograr este objetivo y reequilibrar nuestra dieta. También nos habla de su exitoso libro 'Adiós a la inflamación'.