Consejos nutricionales de Sandra Moñino para disfrutar de una Navidad saludable

La Navidad es época de excesos en la alimentación debido a las celebraciones que invitan a consumir alimentos hipercalóricos y abundante alcohol. Las comidas y cenas son un reto a la hora de mantener una correcta salud nutricional. Desde la clínica NUTRICIONATE, la dietista y nutricionista integrativa Sandra Moñino, ofrece sus recomendaciones para una alimentación saludable