El coach Joaquín Valentí nos da las claves para que el miedo y las preocupaciones no nos hagan enfermar

¿Vives una situación de miedo constante? Es una situación que nos puede hacer enfermar. A veces no somos conscientes, pero vivimos en una incertidumbre continua en el tiempo.

En la sección mensual sobre bienestar emocional en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda ese miedo, que puede ser real o imaginario, y al que debemos enfrentarnos para vencerlo. Sobre este tema nos recomienda la lectura de 'Vivir por amor o morir por miedo', una publicación de Jorge Carrasco.