Onda Trending, capítulo 21: El deporte, la motivación y el entrenamiento dirigido

Esta semana hablamos de deporte, de entrenamientos personales y de su adaptación

Cada lunes en Onda Trending analizamos las tendencias más virales del momento.

Esta semana hablamos del deporte y de los entrenamientos personales. Nos ha acompañado Isaac Gallardo, monitor fitness y entrenador personal en ActivaClub. Con él hemos hablado de las clases dirigidas, de la motivación en el deporte, de entrenar con resaca, de la adaptación de los entrenamientos al ciclo menstrual y mucho más.

Con Amira Fernández.

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