Abrimos o programa coa actualidade deste luns de agosto, conversando co alcalde de Vilagarcía de Arousa, Alberto Varela, e escoitando o que a rúa responde. Buscamos a previsión metereolóxica para as vindeiras horas e concedemos protagonismo ao deporte desde o Hotel Rías Bajas co surfista, como convidado da semana. Ademais, como cada luns, falamos de motor con Abel Millán e completamos o programa cunha nova edición de "Cántamo... en galego".