#Episodio 4: ¿Por qué enganchan las redes sociales?

En este episodio hablamos con Mónica Gómez, psicóloga experta en adicciones, quien nos detalla cómo las redes sociales han pasado de ser herramientas para conectar con otras personas a convertirse en plataformas diseñadas para captar y retener nuestra atención.

Profundizamos en los mecanismos psicológicos que utilizan estas plataformas: el scroll infinito, los algoritmos que personalizan el contenido para engancharnos, la reproducción automática que activa nuestro circuito de recompensa. Además, explica cómo los “likes” y notificaciones generan dopamina y refuerzan conductas repetitivas.