Els valors de l’esport que també ens ajuden fora de la pista

L’esport no només serveix per mantenir-nos actius físicament, sinó que també és una escola de valors aplicables a molts àmbits de la vida. A La Ciutat Lleida, en parlem amb Daniel Escudero, llicenciat en INEFC i especialista en activitat física, sobre com aspectes com la disciplina, la constància, el respecte o la capacitat de superació que aprenem fent esport poden ajudar-nos també en la feina, les relacions personals i la gestió del dia a dia.