16/04/2025

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Estas son las recomendaciones de los expertos del Hospital del Vinalopó a los costaleros para prevenir lesiones
Preparación física previa, hidratación durante los recorridos y moderar la actividad física posterior son las claves fundamentales
Entrevistamos a Javier Valero, responsable de la Unidad de Fisioterapia del área de salud del Hospital Universitario del Vinalopó a raíz de su campaña de consejos a costaleros y costaleras de Semana Santa para prevenir lesiones. Con él conocemos algunas de las técnicas que se deben tener en cuenta antes, durante y después de las procesiones y cómo afrontar las secuelas de dicho esfuerzo físico.


