Hablamos de salud y de un problema que afecta a muchas personas en su día a día, a veces de forma silenciosa pero muy limitante: los dolores articulares. Rodillas, caderas, manos o espalda… molestias que pueden aparecer con la edad, por el esfuerzo diario o incluso sin previo aviso, y que acaban condicionando nuestra calidad de vida. Hoy vamos a intentar entender por qué aparecen estos dolores, cómo podemos aliviarlos y, sobre todo, qué podemos hacer para prevenirlos y mantenernos activos el mayor tiempo posible.