¿Cómo tratar el Insomnio?

“Sueño reparador, respiración fácil, cuerpo Sano” Lema para celebrar el Día Mundial del Sueño y con el objetivo de llamar la atención sobre distintos problemas vinculados al sueño, así como promover la prevención, la educación y una mejor comprensión de un grupo de trastornos que afectan a la salud y la calidad de vida de una buena parte de la población mundial.