29/04/2026

Astenia primaveral
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Cómo afrontar la astenia primaveral

Hablamos ahora de salud y de una sensación muy común en esta época del año: el cansancio, la falta de energía o ese bajón que muchos notan con la llegada de la primavera. Lo que conocemos como astenia primaveral puede afectar a hasta un 40% de la población, según la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, y aunque no es una enfermedad como tal, sí puede dificultar nuestro día a día. Para entender qué nos está pasando y cómo podemos afrontarlo, hablamos con el doctor Julio Maset, médico de Cinfa.