31/05/2019

Desconnectar, respirar i contemplar la natura: la recepta del relax perfecte

La Brúixola amb Robert Calvo
  • 14:30 MIN

Desconnectar, respirar i contemplar la natura: la recepta del relax perfecte

EL BERENAR DE LA BRÚIXOLA

compartir
Desconnectar, respirar i contemplar la natura: la recepta del relax perfecte

Avui ha vingut a berenar a l'estudi de La Brúixola un home que fa temps que no menja res processat a aquesta hora de la tarda. Perquè va marxar de la ciutat a viure a pagès. Ell és en Víctor Martín Font, que des de fa 7 anys té en marxa el projecte 'Desconnexions'. Ara presenta el llibre 'Desconéctate y vive', on ens emplaça a portar una vida més relaxada i saludable.

Temas

  • Robert Calvo
  • La Brúixola
  • el berenar
  • DESCONÉCTATE Y VIVE
  • Mindfulness
  • relax