Perder el miedo a volar es posible: cursos y claves para viajar en avión sin ansiedad

Lourdes Carmona, comandante de vuelo con más de 30 años de experiencia, desarrolla cursos para ayudar a las personas con aerofobia a afrontar sus temores y recuperar la confianza para viajar en avión

El verano y las vacaciones multiplican los desplazamientos en avión, pero para algunas personas viajar puede convertirse en una fuente de ansiedad y miedo. La aerofobia afecta a un porcentaje importante de la población y puede llegar a condicionar la elección de un destino o incluso impedir disfrutar de las vacaciones.

En Más de uno Alicante hemos hablado con Lourdes Carmona, comandante de vuelo con más de 30 años de experiencia, piloto comercial internacional e instructora, que trabaja precisamente para ayudar a quienes sienten miedo a volar a recuperar la confianza y afrontar sus viajes con mayor tranquilidad.

Carmona explica que detrás de este temor pueden encontrarse diferentes causas, desde el estrés hasta el desconocimiento sobre el funcionamiento de una aeronave. A ello se suma, en ocasiones, la influencia de las noticias sobre incidentes aéreos o de las películas que presentan situaciones extremas que pueden generar una percepción del riesgo muy alejada de la realidad.

Para ayudar a superar esta fobia, Lourdes Carmona desarrolla cursos específicos para perder el miedo a volar, en los que combina su experiencia como piloto con herramientas prácticas y formación sobre el funcionamiento de los aviones y el trabajo de las tripulaciones. Una de las claves de estos cursos es el uso de simuladores de vuelo, que permiten a los participantes familiarizarse con diferentes situaciones y comprender de una manera práctica qué ocurre durante un vuelo.