Federico Lizón nos propone '7 Cambios' como guía para tomar la riendas de una vida que nos nos satisface

Según el autor del libro, la mayoría de las personas están insatisfecha con su vida por lo que este libro les puede ayudar a encontrar las claves para el cambio

El colaborador literario de Más de uno Alicante, Manuel Avilés, recomienda esta obra que ofrece una visión amplia, simplificada y a la vez profunda sobre el crecimiento personal y la autoayuda.

El libro abarca todo el mundo interior: la mente, el subconsciente, el ego y la personalidad; y también, la vida exterior: la familia, la pareja, los amigos, las personas que nos rodean, el trabajo, las aficiones, el hoga... para entender si aportan aspectos positivos o negativos a nuestra vida. También se analiza la autoestima y las emociones, y cómo gestionarlas, enseñándonos a comprender el origen y porqué de cómo somos, para poder evolucionar a una mejor versión de nosotros mismos.