CON ADRIANA SANZ

Tips para recargar pilas durante el puente

Ver el amanecer, dedicar tiempo para el ejercicio o estar en contacto directo con la naturaleza, son algunos de los consejos para salir de la rutina y disfrutar del puente de una manera consciente.

Alicia Llop

CASTELLON | 04.12.2023 13:46

Antes de la llegada de la Navidad, el puente de diciembre para muchos es una oportunidad para escapar, salir de la rutina diaria, pero también es necesario parar y practicar aquello que nos pueda aportar tranquilidad y coger fuerzas para la vorágine de las fechas navideñas.

En su sección semanal, Adriana Sanz, nos explica algunos tips para aprender a aplicar el estilo Slow Life. En concreto son 4 sencillos pasos que arrancarían a primera hora de mañana viendo el amanecer.