Adriana Sanz nos plantea un détox para el hígado después de las Fiestas

Después de los nueve días de Magdalena y antes de la llegada de la primavera, Adriana Sanz asegura que sería conveniente hacer un détox para sanear el cuerpo y la mente. Aquí te explicamos como.

La receta depurativa es la siguiente:

Caldo depurativo

Ingredientes: 2 cebollas, unas hojas de col o lechuga, 1 rama de apio, un trozo de alga wakame, 2 litros de agua. Además, añadiremos 1 limón exprimido por cada ración de caldo.

Preparación: se hierven todos los ingredientes juntos durante una media hora y luego se cuela.

Se toma un vaso antes de cada comida añadiéndole un limón exprimido.