Adriana Fernández nos ilustra sobre la microbiota, un ejército de bacterias que cuidan y viven en nuestro intestino, un ejército que debemos crear y alimentar.
La microbiota tiene un papel fundamental a nivel digestivo y en el sistema inmunológico. De hecho, cada vez se ven más casos de problemas digestivos que van asociados con una mala calidad de la microbiota intestinal, nos cuenta la nutricionista.
