En nuestra hora dedicada a la autoayuda, con nuestra psicóloga de cabecera, Maria Jesús Álava Reyes, hablamos de cómo superar la ansiedad y la angustia que nos producen ciertas situaciones de nuestra vida, como puede ser el acoso laboral o escolar. Escuchamos las historias y consultas de algunos oyentes que quieren cambiar su estado de ánimo y poner remedio a su mala situación emocional y psicológica.
Psicología: ¿Cómo superar la angustia y la ansiedad?
En nuestra hora dedicada a la autoayuda, con nuestra psicóloga de cabecera, Maria Jesús Álava Reyes, hablamos de cómo superar la ansiedad y la angustia que nos producen ciertas situaciones de nuestra vida, como puede ser el acoso laboral o escolar. Escuchamos las historias y consultas de algunos oyentes que quieren cambiar su estado de ánimo y poner remedio a su mala situación emocional y psicológica.
