¿Cómo podemos evitar el estrés?

Cuatro de cada diez españoles se siente estresado a menudo. Estamos hablando de doce millones y medio de personas que conviven diariamente con un problema de salud mental que es el más frecuente en la actualidad: el estrés. ¿Cómo podemos evitarlos? Nos lo cuenta Laura Gil.