PSICOLOGÍA CON MARÍA JESÚS ÁLAVA REYES

La soledad: inevitable, constante y necesaria

María Jesús Álava Reyes nos habla de la soledad, un estado inevitable, constante y necesario para el ser humano. Pero, ¿cómo debemos gestionarla?

ondacero.es

Madrid |

La psicóloga María Jesús Álava Reyes profundiza en el concepto de soledad. ¿Podemos aprender a vivir con ella?

Para María Jesús es inevitable, constante y necesaria y debemos aprender a "vivir" la soledad intrínseca. El miedo a la soledad puede llevarnos a dejar que "nuestra felicidad dependa de los demás, de sentirnos queridos por otras personas".

En este sentido, María Jesús cree que la clave es "querernos más" y no dejar de actuar u opinar por el miedo al rechazo. "Hay una soledad fantástica cuando disfrutas de ti y de tu maravillosa compañía", señala.