La pandemia nos mantuvo encerrados en casa, también a nuestros zapatos, cambiándolos por las zapatillas de andar por casa. Meses después del encierro, comenzamos a ver los efectos de este cambio de costumbre. En 'El Especialista', hablamos con el doctor Javier Alfaro, podólogo de la Selección Española de Fútbol y del Real Zaragoza.
La necesidad de acudir al podólogo a cualquier edad
Según nuestros experto "todo el mundo entiende que revisar la salud de los dientes es importante, y los pies también lo son". Su profesión, según afirma, "está en auge" e incide en que tiene mucho que portar a la sociedad.
Alfaro insiste también en que los niños acudan al podólogo, ya que "a esas edades todavía se está a tiempo de corregir la pisada, al contrario de lo que pasa con las personas adultas".
¿Es recomendable andar descalzo por casa?
El pie es el único miembro de nuestro cuerpo que toca el suelo y la forma que tiene de hacerlo influye y mucho en la salud del resto de partes del cuerpo, como la rodilla o la columna. Un ejemplo claro de esto es la forma que tenemos de andar por casa, ya sea con o sin zapatillas.
Nuestro experto asegura que "los extremos tienen mucho peligro", y afirme que "es bueno combinarlo", tanto el estar descalzo, que ayuda a conservar la forma natural del pie, como el llevar zapatillas que mejora la salud sobretodo si está en movimiento.
Sobre el eterno debate sobre si es favorable para la salud el llevar tacón o no, Alfaro asegura que "llevar zapatos planos, como manoletinas, carga la zona lumbar y las piernas y no es lo más recomendable".
