30ytantos: ¿Adelgazan los alimentos light?

Ahora que se acerca el verano acostumbramos a consumir productos light, pero ¿son realmente buenos? Pepa Gea explica que se tendrían que reducir un 30% de calorías de su producto normal, pero no quiere decir que no engorden. Además, nos enseña cómo interpretar las etiquetas de los alimentos.