Abrimos o programa coa actualidade da xornada e conversando coa concelleira de Cultura de Lalín, Begoña Blanco. Buscamos a previsión metereolóxica e comentamos a actualidade coa mirada persoal de Rodrigo Cota. Ademais, como cada xoves, tomamos a última antes de marchar: a enfermeira e asesora nutricional, Lorena Quintáns, é a nosa convidada.