BIENESTAR PERSONAL

Razones por las que nos sentimos cansados, con Joaquín Valentí

Hemos tomado como algo normal sentirnos cansados casi todos los días, pero ¿por qué?

Pedro J. Llorach

Vega Baja | 04.03.2024 13:30

En el espacio mensual con el coach y entrenador mental, Joaquín Valentí, abordamos las razones por las que nos sentimos cansados, como detectar nuestra fuga de energía y las herramientas para poder corregir una situación que también afecta a nuestra salud. Sobre este tema, Valentí recomienda la lectura de 'Es la microbiota, idiota", de Sari Arponen.