¿Nos agobiamos por la vuelta al trabajo? Escucha a Joaquín Valentí

Es normal sentirnos abrumados a principios de septiembre. Por norma, la mayoría de nosotros volvemos al trabajo y dejamos las vacaciones atrás

Para los padres y madres, coincide con la vuelta al colegio y con empezar a conciliar la vida personal y profesional.

En 'Más de uno Vega Baja', el coach Joaquín Valentí ofrece las claves para combatir ese agobio en estos días de vuelta a la rutina.

El libro recomendado hoy es 'El sin sentido común', de Borja Vilaseca, donde encontramos las claves para cuestionar nuestra vieja mentalidad y cambiar de actitud frente a la vida.