En 'Más de uno Vega Baja' el doctor Gonzalo Pin, Jefe de la Unidad del Sueño

El 40 por ciento de la población duerme mal. Esto afecta al organismo a través de diversos trastornos de estrés o ansiedad, entre otros. Para hablar de la importancia del sueño, hemos contado en 'Más de uno Vega Baja' con el doctor Gonzalo Pin, Jefe de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Valencia. Nos indica las horas de sueño recomendadas y de aquellas pautas que podemos seguir para dormir bien. Nuestro cuerpo y estado de ánimo nos agradecerá el dormir bien