¿Cómo te gustaría llegar a la vejez? Joaquín Valentí nos da las claves para una vejez activa

Pensamos que ese momento no va a llegar, pero la vida pasa muy rápidamente y debemos prepararnos para esa fase de nuestra vida de una manera consciente

El coach y entrenador mental Joaquín Valentí nos ofrece las claves para mantenernos activos física y mentalmente.

En el programa de hoy en Onda Cero Vega Baja nos recomienda el libro 'Pasos hacia una nueva vejez", de Javier Yanguas, donde nos habla de los grandes retos sociales y emocionales de la madurez.