El coach y entrenador mental Joaquín Valentí nos ofrece las claves para mantenernos activos física y mentalmente.
En el programa de hoy en Onda Cero Vega Baja nos recomienda el libro 'Pasos hacia una nueva vejez", de Javier Yanguas, donde nos habla de los grandes retos sociales y emocionales de la madurez.
